Genvind din energi og livskvalitet
Find ro i et stresset nervesystem og forny...
- Dit liv - Dine tanker - Dine følelser - Din krop
Almindelige neuroplastiske tilstande
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
- Punkt #1
- Punkt #2
- Punkt #3
"Du kan ikke blive rask, hvis du fortsætter med at være den person, der gjorde dig syg."
Dine smerter og andre symptomer er ægte – men de behøver ikke være permanente
Måske lider du af migræne, spændingshovedpine, kronisk træthed eller fordøjelsesproblemer som irritabel tyktarm. Måske har du fået en diagnose som slidgigt, diskusprolaps, spinalstenose eller fibromyalgi. Det kan også være at du oplever kropslige symptomer i forbindelse med over for lyd, lys, kemikalier, dufte og bestemte madvarer. Din læge har måske givet dig medicin, men det hjalp ikke rigtigt. Måske har du endda fået foretaget en operation – uden den lindring, du håbede på.
Så du begyndte at lede efter andre løsninger. Alternativ behandling, kosttilskud, akupunktur, måske endda hypnose eller krystaller. Og alligevel er smerten der stadig.
Men hvad nu hvis problemet ikke er din krop – men måden, din hjerne og dit nervesystem reagerer på stress og følelser?
Videnskaben bag kroniske smerter og andre kroniske tilstande
Nyere neurovidenskab viser, at hjernen skaber vores kropslige oplevelser. Når nervesystemet er fanget i en vedvarende alarmtilstand, kan det resultere i fysiske symptomer, selv uden skade eller sygdom. Denne proces kaldes neuroplastiske symptomer eller ifølge Dr. John E. Sarno, Mind-Body Syndrome (TMS).
Din smerte og dine symptomer er ikke indbildte. De er 100% virkelige. Men hvis din diagnose ikke tager højde for, hvordan din hjerne og krop arbejder sammen, kan det være grunden til, at du endnu ikke har fundet en løsning.
Her er den gode nyhed: Du kan slippe fri.
Når du begynder at forstå eller blot er nysgerrig på sammenhængen mellem dit nervesystem, dine følelser og dine symptomer, har du taget det første afgørende skridt mod heling. Og de næste skridt kræver måske en indsats, men de er ikke komplicerede.
Du kan begynde at bryde forbindelsen mellem dine tanker, følelser og dine fysiske symptomer – uden medicin, uden invasive behandlinger og uden at skulle grave ned i hele din fortid. Mange oplever markant bedring inden for kort tid, selv hvis de har haft symptomer i årevis.
Hvad vil det være værd for dig at få den nyeste viden og en masse værktøjer til at komme ud på den anden side?
FAQ: Mest stillede spørgsmål
Neuroplastiske symptomer er fysiske eller mentale symptomer, der skyldes en overaktiv eller fejlfortolkende hjerne- og nervesystemrespons, snarere end en strukturel skade eller sygdom. De kan opstå som følge af langvarig stress, traumer, kronisk smerte, infektioner eller belastninger på nervesystemet. Symptomerne er reelle, men de er et resultat af hjernens evne til at tilpasse og ændre sig, ofte i en uhensigtsmæssig retning.
.
Neuroplastiske symptomer skyldes funktionelle ændringer i hjernens fortolkning af signaler og ikke en synlig skade eller sygdom. De fleste standardtests (MRI, blodprøver, nerveledningsundersøgelser osv.) er designet til at opdage strukturelle eller biokemiske forandringer – ikke funktionsmæssige ændringer i hjernen og nervesystemet. Dette betyder, at testene kan vise normale resultater, selvom du oplever markante symptomer.
.
Ja, de kan forværres, hvis hjernen fortsætter med at forstærke de uhensigtsmæssige mønstre. Dette sker ofte, hvis symptomerne skaber frygt, stress eller en negativ opmærksomhedscyklus. På den anden side kan de også forbedres eller forsvinde helt, hvis man arbejder aktivt med at berolige nervesystemet og omtræne hjernen til at fortolke signalerne anderledes.
.
Ja! Mange mennesker oplever en betydelig forbedring eller fuldstændig heling ved at arbejde med deres hjerne og nervesystem. Fordi neuroplasticitet betyder, at hjernen kan ændre sig i en negativ retning, betyder det også, at den kan ændre sig i en positiv retning. Med de rette teknikker kan hjernen lære at stoppe de uhensigtsmæssige mønstre, der skaber symptomerne.
Det varierer fra person til person. Nogle oplever forbedring inden for uger eller måneder, mens det for andre kan tage længere tid. Faktorer som symptomernes varighed, graden af frygt omkring symptomerne, og hvor konsekvent man arbejder med behandlingsmetoderne spiller en rolle. Den gode nyhed er, at hjernen altid har potentiale til at ændre sig, uanset hvor længe man har haft symptomerne.